最近、お風呂に入るのが苦手です。 入りたくないなーってうだうだTVを見て、軽食をつまんで。 でも、入らないとなんだか落ち着かなくて眠れない。 ぎりぎりまで引っ張って、真夜中には浴槽に水を溜めて、覚悟を決めて湯船に浸かります。 読みかけの文庫本を…

うつ状態になって、目が覚めてる間は体もだるく、四六時中辛いことが次々頭に浮かんでくるのですが、ずっとしんどいわけではなく、比較的調子がよくなる時間帯があります。 私の場合は、夕方が一番調子がよいです。 目覚めた瞬間が最低最悪で、15時くらいか…

LINEの会話に「花火」という単語を入れると背景に花火が打ち上がるんだとか。(iPhoneユーザーのみらしいです) 偶然発見し、友だちリストの片っ端から「花火」と送って、日曜日の早朝からLINE花火テロを繰り広げておりました。(ごめんなさい) たかがLINEと言…

最近、色々な場面で自分の気持ちを言葉にするって大事なんだなと実感し、少しずつ実行してみることにしました。 細々とでいいから、長く続くように、、 そして、嘘ではなく本音を綴っていけるように、、、。 がんばりますので、よろしくお願いします。