うつうつ暮らし

「うつ状態」と診断されて休職中。うつうつしながら暮らし、感じたことを書き留めています。

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

置き去りにした心理的課題

眠れない。 相性抜群だと思っていた睡眠導入剤・マイスリー、一錠で効いていたのだが、それも、とうとう4錠飲んでも眠れなくなってしまった。 眠気は強い。 すごく眠たい、まぶたも重たい。 目なんか開けていたくない。 体もだるく、蛍光灯の光を浴びるほど…